どんな人間も補給なしには42.195kmを完走することはできません。いわゆる、30kmの壁というのはエネルギー不足によるものが大半です。 // 体重60kgの人が5時間で完走するのに約3000kcal必要です。仮に簡易的にフルマラソンを40kmで計算すると、30km地点で、30…