take away

40歳を過ぎ、何かをのこしたくなってきました。読んだ人が多少でも価値を感じてtake awayしてくれれば。

2016-03-09から1日間の記事一覧

初めてのフルマラソンを無事にゴールするために必要なこと 前日まで編

フルマラソンシーズン真っ盛りです。フルマラソンを今日現在8回完走している私なりに気にしておいた方が良い点を書き出してみようと思います。 この記事ではレース直前1週間から数日になってきて、何かやり残したことないかな?と不安に感じているランナーに…